Знайте, що у вас на тарілці
Свиняча шкірка зі смаком барбекю
Калорії та харчова цінність
зі смаком барбекю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 538 kcal —
- Білки 58 g 116%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 32 g 41%
- Насичені жири 12 g 58%
- Натрій 2667 mg 116%
- Холестерин 115 mg 38%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 65 µg 7%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 31 µg 8%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 43 mg 3%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 0 mg 0%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 0,71 mg 6%
- Мідь 0,35 mg 39%
- Марганець 0,07 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1,6 g | 32 g |
| 1 порція | 28,4 g | 153 | 16 g | 0,5 g | 9 g |
| 2 порції | 56,7 g | 305 | 33 g | 0,9 g | 18 g |
| ½ порції | 14,2 g | 76 | 8,2 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 3 порції | 85,1 g | 458 | 49 g | 1,4 g | 27 g |
| 4 порції | 113,4 g | 610 | 66 g | 1,8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2,4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Запитання про продукт «Свиняча шкірка зі смаком барбекю»
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 100 g?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 100 g — 538 ккал, 58 g білків, 1,6 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 1 порція (28,4 g) — 153 ккал, 16 g білків, 0,5 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 2 порції (56,7 g) — 305 ккал, 33 g білків, 0,9 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою ½ порції (14,2 g) — 76 ккал, 8,2 g білків, 0,2 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 3 порції (85,1 g) — 458 ккал, 49 g білків, 1,4 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 4 порції (113,4 g) — 610 ккал, 66 g білків, 1,8 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 50 g?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 50 g — 269 ккал, 29 g білків, 0,8 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 150 g?
У порції продукту «Свиняча шкірка зі смаком барбекю» вагою 150 g — 807 ккал, 87 g білків, 2,4 g вуглеводів і 48 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168851 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
