Знайте, що у вас на тарілці

Суп з яловичиною та помідорами з локшиною

Калорії та харчова цінність

консервована, приготована з рівним об'ємом води

56
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи7,8 g
Жири1,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 56 kcal —
  • Білки 1,8 g 4%
  • Вуглеводи 7,8 g 3%
  • Жири 1,7 g 2%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 367 mg 16%
  • Холестерин 2 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,31 mg 2%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,75 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,08 µg 3%
  • Холін 8,2 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 0,45 mg 3%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 23 mg 2%
  • Калій 88 mg 2%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g561,8 g7,8 g1,7 g
1 порція244 g1374,3 g19 g4,2 g
2 порції488 g2738,7 g38 g8,3 g
½ порції122 g682,2 g9,6 g2,1 g
3 порції732 g41013 g57 g13 g
4 порції976 g54717 g77 g17 g
50 g50 g280,9 g3,9 g0,9 g
150 g150 g842,7 g12 g2,6 g
200 g200 g1123,6 g16 g3,4 g
250 g250 g1404,5 g20 g4,3 g

Запитання про продукт «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною»

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 100 g — 56 ккал, 1,8 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 1 порція (244 g)?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 1 порція (244 g) — 137 ккал, 4,3 g білків, 19 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 2 порції (488 g)?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 2 порції (488 g) — 273 ккал, 8,7 g білків, 38 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою ½ порції (122 g)?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою ½ порції (122 g) — 68 ккал, 2,2 g білків, 9,6 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 3 порції (732 g)?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 3 порції (732 g) — 410 ккал, 13 g білків, 57 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 4 порції (976 g)?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 4 порції (976 g) — 547 ккал, 17 g білків, 77 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 50 g — 28 ккал, 0,9 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп з яловичиною та помідорами з локшиною» вагою 150 g — 84 ккал, 2,7 g білків, 12 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172919 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини