Знайте, що у вас на тарілці
Суміш сирів чеддер і моцарелла
Калорії та харчова цінність
тертий, легкий
283
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 283 kcal —
- Білки 26 g 53%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 19 g 25%
- Насичені жири 13 g 64%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 794 mg 35%
- Холестерин 75 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
- Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 1,7 µg 70%
Мінерали
- Кальцій 926 mg 71%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 599 mg 48%
- Калій 99 mg 2%
- Цинк 4,4 mg 40%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 30,4 µg 55%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Запитання про продукт «Суміш сирів чеддер і моцарелла»
Скільки калорій у порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 100 g?
У порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 100 g — 283 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 50 g?
У порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 50 g — 142 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 150 g?
У порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 150 g — 425 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 200 g?
У порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 200 g — 566 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 250 g?
У порції продукту «Суміш сирів чеддер і моцарелла» вагою 250 g — 708 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7740 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
