Знайте, що у вас на тарілці

Судак

Калорії та харчова цінність

на грилі

105

калорійkcal на 100 g

Білки25 g

Вуглеводи0 g

Жири0,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	105	25 g	0,8 g
50 g	50 g	53	12 g	0,4 g
150 g	150 g	158	37 g	1,2 g
200 g	200 g	210	49 g	1,6 g
250 g	250 g	263	61 g	2 g

Скільки калорій у порції продукту «Судак» вагою 100 g?

У порції продукту «Судак» вагою 100 g — 105 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Судак» вагою 50 g?

У порції продукту «Судак» вагою 50 g — 53 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Судак» вагою 150 g?

У порції продукту «Судак» вагою 150 g — 158 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Судак» вагою 200 g?

У порції продукту «Судак» вагою 200 g — 210 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Судак» вагою 250 g?

У порції продукту «Судак» вагою 250 g — 263 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T603172 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини