Знайте, що у вас на тарілці

Стейк зі свинини

Калорії та харчова цінність

шийна частина, сирий, смажений без жиру, на пательні

189

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи0 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	189	23 g	11 g
50 g	50 g	95	11 g	5,5 g
150 g	150 g	284	34 g	16 g
200 g	200 g	378	46 g	22 g
250 g	250 g	473	57 g	27 g

Скільки калорій у порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 100 g?

У порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 100 g — 189 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 50 g?

У порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 50 g — 95 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 150 g?

У порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 150 g — 284 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 200 g?

У порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 200 g — 378 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 250 g?

У порції продукту «Стейк зі свинини» вагою 250 g — 473 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U532182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини