Знайте, що у вас на тарілці

Соус бешамель

Калорії та харчова цінність

зі знежиреним молоком, вершками

110
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи8,2 g
Жири6,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 110 kcal —
  • Білки 4,3 g 9%
  • Вуглеводи 8,2 g 3%
  • Жири 6,6 g 8%
  • Насичені жири 4,3 g 22%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 5,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1104,3 g8,2 g6,6 g
50 g50 g552,2 g4,1 g3,3 g
150 g150 g1656,5 g12 g9,9 g
200 g200 g2208,6 g16 g13 g
250 g250 g27511 g21 g17 g

Запитання про продукт «Соус бешамель»

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 100 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 100 g — 110 ккал, 4,3 g білків, 8,2 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 50 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 50 g — 55 ккал, 2,2 g білків, 4,1 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 150 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 150 g — 165 ккал, 6,5 g білків, 12 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 200 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 200 g — 220 ккал, 8,6 g білків, 16 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 250 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 250 g — 275 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: slv 1982 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини