Знайте, що у вас на тарілці

Соус бешамель

Калорії та харчова цінність

білий соус ру

122
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи8,1 g
Жири8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 122 kcal —
  • Білки 4,3 g 9%
  • Вуглеводи 8,1 g 3%
  • Жири 8 g 10%
  • Насичені жири 3 g 15%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 5,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1224,3 g8,1 g8 g
50 g50 g612,2 g4,1 g4 g
150 g150 g1836,5 g12 g12 g
200 g200 g2448,6 g16 g16 g
250 g250 g30511 g20 g20 g

Запитання про продукт «Соус бешамель»

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 100 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 100 g — 122 ккал, 4,3 g білків, 8,1 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 50 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 50 g — 61 ккал, 2,2 g білків, 4,1 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 150 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 150 g — 183 ккал, 6,5 g білків, 12 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 200 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 200 g — 244 ккал, 8,6 g білків, 16 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соус бешамель» вагою 250 g?

У порції продукту «Соус бешамель» вагою 250 g — 305 ккал, 11 g білків, 20 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: slv 1985 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини