Знайте, що у вас на тарілці
Soup, seafood chowder, heated
Калорії та харчова цінність
60
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи4,4 g
Жири2,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 60 kcal —
- Білки 3,7 g 7%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 230 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,17 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 0,15 mg 1%
- Фосфор 52 mg 4%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Селен 8,1 µg 15%
- Йод 3,9 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 11 g | 7,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Soup, seafood chowder, heated»
Скільки калорій у порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 100 g?
У порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 100 g — 60 ккал, 3,7 g білків, 4,4 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 50 g?
У порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 50 g — 30 ккал, 1,9 g білків, 2,2 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 150 g?
У порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 150 g — 90 ккал, 5,6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 200 g?
У порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 200 g — 120 ккал, 7,4 g білків, 8,9 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 250 g?
У порції продукту «Soup, seafood chowder, heated» вагою 250 g — 150 ккал, 9,3 g білків, 11 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) V1005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
