Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 3,4 g 4%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 1,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,7 g | 12 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,6 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,4 g | 23 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,3 g | 29 g | 8,5 g |
Запитання про продукт «Суп із локшиною»
Як зварити суп із локшиною, щоб вона не розкисла?
Звари локшину окремо майже до готовності, відціди й розклади в тарілки, а тоді залий гарячим бульйоном. Якщо вариш її просто в супі, додай наприкінці й дотримуйся часу на пакованні: у гарячій рідині вона продовжує розм’якшуватися.
Яку локшину вибрати для супу?
Тонка яєчна локшина швидко готується й пасує до легкого бульйону; широка пшенична краще тримає форму в ситнішому супі. Для прозорого бульйону локшину зручніше зварити окремо, щоб крохмаль не зробив його каламутним.
Що додати до супу з локшиною, щоб він був ситнішим?
Додай шматочки курки, варене яйце, гриби або овочі — наприклад, моркву й зелену цибулю. У курячому супі з локшиною добре працюють кріп і чорний перець, а в рамені — гриби, яйце та зелена цибуля.
Чи можна зберігати суп із локшиною на наступний день?
Так, але локшина в бульйоні набухає і стає м’якою. Для кращої текстури зберігай її окремо від бульйону в холодильнику й з’єднуй перед розігріванням; приготований суп охолоди й прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години.
Чим замінити звичайну локшину в супі?
Замість неї можна додати рис, дрібну пасту або гречану локшину. Рис і гречану локшину краще варити окремо: так бульйон не стане клейким, а локшина не перебере рідину.
Чим суп із локшиною відрізняється від курячого супу з локшиною?
Суп із локшиною — широка назва для супу з різним бульйоном і додатками, а курячий суп обов’язково має курячу основу. У наведених порівнюваних варіантах курячий суп із локшиною має 38 ккал на 100 г, тоді як суп із локшиною — 86 ккал.
Чи можна заморожувати суп із локшиною?
Заморожувати можна бульйон із овочами й м’ясом, але локшину краще додати після розморожування: морозильна камера робить її надто м’якою. Охолоди суп, заморозь порціями, а перед подаванням повністю прогрій і відвари свіжу локшину.
Джерело: NEVO (Netherlands) 2540 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини