Знайте, що у вас на тарілці
Сом і зубатка
Калорії та харчова цінність
глибокої заморозки
82
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 24 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 32 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 40 g | 0 g | 5,3 g |
Запитання про продукт «Сом і зубатка»
Скільки калорій у порції продукту «Сом і зубатка» вагою 100 g?
У порції продукту «Сом і зубатка» вагою 100 g — 82 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сом і зубатка» вагою 50 g?
У порції продукту «Сом і зубатка» вагою 50 g — 41 ккал, 7,9 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сом і зубатка» вагою 150 g?
У порції продукту «Сом і зубатка» вагою 150 g — 123 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сом і зубатка» вагою 200 g?
У порції продукту «Сом і зубатка» вагою 200 g — 164 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сом і зубатка» вагою 250 g?
У порції продукту «Сом і зубатка» вагою 250 g — 205 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) T604200 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
