Знайте, що у вас на тарілці

Солодкий рис

Калорії та харчова цінність

із цукром і коричною посипкою

123
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи24 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 123 kcal —
  • Білки 2,4 g 5%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Клітковина 1,4 g 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1232,4 g24 g1,5 g
50 g50 g621,2 g12 g0,8 g
150 g150 g1853,6 g37 g2,3 g
200 g200 g2464,8 g49 g3 g
250 g250 g3086 g61 g3,8 g

Запитання про продукт «Солодкий рис»

Що таке солодкий рис?

Так можуть називати рисову страву з молоком і цукром або рис, підсолоджений після варіння. Для ніжної молочної версії рис повільно варять у молоці, часто з корицею чи ваніллю.

Як зварити солодкий рис, щоб він не пригорів?

Промий рис, залий молоком або сумішшю молока й води та вари на слабкому вогні, часто помішуючи, доки зерна не стануть м’якими. Цукор додай наприкінці: так молоко менше пристає до дна.

Який рис найкраще підходить для солодкого рису?

Для кремової консистенції бери круглозерний рис: він віддає більше крохмалю, ніж довгозерний. Якщо хочеш, щоб зерна зберегли форму, обери довгозерний і не перемішуй його під час варіння.

З чим подають солодкий рис?

Його подають теплим або охолодженим, часто з корицею, родзинками, цедрою цитрусових чи свіжими фруктами. Для більш насиченого смаку додай трохи вершкового масла або подрібнених горіхів.

Чим солодкий рис відрізняється від рисового пудингу?

Рисовий пудинг зазвичай густіший і кремовіший, бо його довше варять у молоці або запікають; солодкий рис може бути просто звареним рисом із доданим підсолоджувачем. У рисовому пудингу на 100 г — 118 ккал, а в солодкому рисі — 123 kcal.

Як зберігати солодкий рис?

Переклади його в неглибокий контейнер і постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж упродовж трьох-чотирьох днів, а перед подаванням розігрій до гарячого стану, помішуючи.

Чи можна заморозити солодкий рис?

Так, розклади його невеликими порціями в герметичні контейнери й заморозь після швидкого охолодження. Розморожуй у холодильнику, а під час розігрівання додай трохи молока: після заморожування рис часто стає густішим.

Джерело: tbca BRC0913A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини