Знайте, що у вас на тарілці

Соєвий напій

Калорії та харчова цінність

всі смаки, зі зниженим вмістом жиру, збагачений

47
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи7,5 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 47 kcal —
  • Білки 2,1 g 4%
  • Вуглеводи 7,5 g 3%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 7,1 g —
  • Натрій 46 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 39,4 µg 4%
  • Вітамін C 0,99 mg 1%
  • Вітамін D 0,84 µg 4%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Вітамін K 3,6 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,84 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 13,9 µg 3%
  • Вітамін B12 0,39 µg 16%
  • Холін 28,4 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 123 mg 9%
  • Залізо 0,59 mg 3%
  • Магній 11,8 mg 3%
  • Фосфор 98,6 mg 8%
  • Калій 148 mg 3%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Мідь 0,2 mg 22%
  • Марганець 0,07 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g472,1 g7,5 g0,6 g
50 g50 g241,1 g3,8 g0,3 g
150 g150 g713,2 g11 g1 g
200 g200 g944,2 g15 g1,3 g
250 g250 g1185,3 g19 g1,6 g

Запитання про продукт «Соєвий напій»

Скільки калорій у порції продукту «Соєвий напій» вагою 100 g?

У порції продукту «Соєвий напій» вагою 100 g — 47 ккал, 2,1 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєвий напій» вагою 50 g?

У порції продукту «Соєвий напій» вагою 50 g — 24 ккал, 1,1 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєвий напій» вагою 150 g?

У порції продукту «Соєвий напій» вагою 150 g — 71 ккал, 3,2 g білків, 11 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєвий напій» вагою 200 g?

У порції продукту «Соєвий напій» вагою 200 g — 94 ккал, 4,2 g білків, 15 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Соєвий напій» вагою 250 g?

У порції продукту «Соєвий напій» вагою 250 g — 118 ккал, 5,3 g білків, 19 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 6784 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини