Знайте, що у вас на тарілці

Швидкий шоколадний сніданок у порошку

Калорії та харчова цінність

порошок, приготований на молоці 2% жирності

90
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи13 g
Жири1,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 90 kcal —
  • Білки 5,5 g 11%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 1,9 g 2%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 13 g —
  • Натрій 86,2 mg 4%
  • Холестерин 8,5 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 252 µg 28%
  • Вітамін C 10,3 mg 11%
  • Вітамін D 0,87 µg 4%
  • Вітамін E 1,3 mg 8%
  • Вітамін K 12 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
  • Ніацин (B3) 2 mg 12%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Фолат (B9) 4,3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,62 µg 26%

Мінерали

  • Кальцій 139 mg 11%
  • Залізо 1,7 mg 10%
  • Магній 39,5 mg 9%
  • Фосфор 138 mg 11%
  • Калій 255 mg 5%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,2 mg 22%
  • Селен 3,8 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g905,5 g13 g1,9 g
50 g50 g452,7 g6,5 g0,9 g
150 g150 g1358,2 g20 g2,8 g
200 g200 g18011 g26 g3,8 g
250 g250 g22514 g33 g4,7 g

Запитання про продукт «Швидкий шоколадний сніданок у порошку»

Скільки калорій у порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 100 g?

У порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 100 g — 90 ккал, 5,5 g білків, 13 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 50 g?

У порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 50 g — 45 ккал, 2,7 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 150 g?

У порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 150 g — 135 ккал, 8,2 g білків, 20 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 200 g?

У порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 200 g — 180 ккал, 11 g білків, 26 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 250 g?

У порції продукту «Швидкий шоколадний сніданок у порошку» вагою 250 g — 225 ккал, 14 g білків, 33 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 6635 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини