Знайте, що у вас на тарілці
Сендвіч із цільнозернового хліба
Калорії та харчова цінність
із консервованими сардинами, майонезом, помідором і кучерявим салатом
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 266 kcal —
- Білки 9,5 g 19%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 18 g 23%
- Клітковина 2,3 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 9,5 g | 16 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,8 g | 8 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 14 g | 24 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 19 g | 32 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 24 g | 40 g | 44 g |
Схожі продукти
- Сендвіч із копченою грудкою індички та сиром minasцільнозерновий хліб, з майонезом228 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
- Сендвіч із копченою грудкою індички та сиром pratoцільнозерновий хліб241 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сендвіч із цільнозернового хліба»
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 100 g?
У порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 100 g — 266 ккал, 9,5 g білків, 16 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 50 g?
У порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 50 g — 133 ккал, 4,8 g білків, 8 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 150 g?
У порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 150 g — 399 ккал, 14 g білків, 24 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 200 g?
У порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 200 g — 532 ккал, 19 g білків, 32 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 250 g?
У порції продукту «Сендвіч із цільнозернового хліба» вагою 250 g — 665 ккал, 24 g білків, 40 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: tbca BRC0500A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
