Знайте, що у вас на тарілці
Салат із крес-салату
Калорії та харчова цінність
із заправкою для салату – помідор, цибуля, петрушка, оцет і оливкова олія, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 45 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 2,9 g 4%
- Клітковина 1,7 g 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,5 g | 1,6 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,2 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,7 g | 2,4 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3,2 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6,2 g | 4 g | 7,2 g |
Запитання про продукт «Салат із крес-салату»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 100 g — 45 ккал, 2,5 g білків, 1,6 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 50 g — 23 ккал, 1,2 g білків, 0,8 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 150 g — 68 ккал, 3,7 g білків, 2,4 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 200 g — 90 ккал, 5 g білків, 3,2 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із крес-салату» вагою 250 g — 113 ккал, 6,2 g білків, 4 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Джерело: tbca BRC0188B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
