Знайте, що у вас на тарілці
Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі
Калорії та харчова цінність
приготований, із заправкою для салату — петрушка, лимонний сік, оливкова олія, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 122 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 9,7 g 12%
- Клітковина 2,1 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Запитання про продукт «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 100 g — 122 ккал, 4,5 g білків, 2,8 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 50 g — 61 ккал, 2,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 150 g — 183 ккал, 6,7 g білків, 4,2 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 200 g — 244 ккал, 9 g білків, 5,6 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із броколі, помідорів, бразильського сиру, оливок і цибулі» вагою 250 g — 305 ккал, 11 g білків, 7 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: tbca BRC0646B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
