Знайте, що у вас на тарілці

Риба баса

Калорії та харчова цінність

запечена, смажена, приготовлена на грилі чи барбекю або у фритюрі, з доданим жиром

163

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири9,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	163	20 g	9,1 g
50 g	50 g	82	10 g	4,6 g
150 g	150 g	245	31 g	14 g
200 g	200 g	326	41 g	18 g
250 g	250 g	408	51 g	23 g

Скільки калорій у порції продукту «Риба баса» вагою 100 g?

У порції продукту «Риба баса» вагою 100 g — 163 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба баса» вагою 50 g?

У порції продукту «Риба баса» вагою 50 g — 82 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба баса» вагою 150 g?

У порції продукту «Риба баса» вагою 150 g — 245 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба баса» вагою 200 g?

У порції продукту «Риба баса» вагою 200 g — 326 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Риба баса» вагою 250 g?

У порції продукту «Риба баса» вагою 250 g — 408 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: ausnut F000397 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини