Знайте, що у вас на тарілці
Розчинний порошок для сніданку
Калорії та харчова цінність
шоколад, без цукру, не відновлений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 36 g 72%
- Вуглеводи 39 g 14%
- Жири 5,1 g 7%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 39 g —
- Натрій 717 mg 31%
- Холестерин 44 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2686 µg 298%
- Вітамін C 138 mg 153%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 16,9 mg 113%
- Вітамін K 120 µg 100%
- Тіамін (B1) 1,5 mg 125%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 25,6 mg 160%
- Вітамін B6 2 mg 118%
- Фолат (B9) 500 µg 125%
- Вітамін B12 3,1 µg 129%
- Холін 267 mg 49%
Мінерали
- Кальцій 500 mg 38%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 410 mg 98%
- Фосфор 500 mg 40%
- Калій 1705 mg 36%
- Цинк 15,4 mg 140%
- Мідь 2,6 mg 289%
- Селен 21,8 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 порція | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 порції | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ порції | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 порції | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 порції | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
Запитання про продукт «Розчинний порошок для сніданку»
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 100 g?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 100 g — 358 ккал, 36 g білків, 39 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 1 порція (5,6 g)?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 1 порція (5,6 g) — 20 ккал, 2 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 2 порції (11,2 g)?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 2 порції (11,2 g) — 40 ккал, 4 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою ½ порції (2,8 g)?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою ½ порції (2,8 g) — 10 ккал, 1 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 3 порції (16,8 g)?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 3 порції (16,8 g) — 60 ккал, 6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 4 порції (22,4 g)?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 4 порції (22,4 g) — 80 ккал, 8 g білків, 8,7 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 50 g?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 50 g — 179 ккал, 18 g білків, 20 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 150 g?
У порції продукту «Розчинний порошок для сніданку» вагою 150 g — 537 ккал, 54 g білків, 59 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169897 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
