Знайте, що у вас на тарілці
Романеско
Калорії та харчова цінність
смажена без жиру на пательні
71
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи11 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 5,8 g 21%
- Цукри 4,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,3 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 9,7 g | 21 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12 g | 27 g | 1,4 g |
Запитання про продукт «Романеско»
Скільки калорій у порції продукту «Романеско» вагою 100 g?
У порції продукту «Романеско» вагою 100 g — 71 ккал, 4,8 g білків, 11 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Романеско» вагою 50 g?
У порції продукту «Романеско» вагою 50 g — 36 ккал, 2,4 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Романеско» вагою 150 g?
У порції продукту «Романеско» вагою 150 g — 107 ккал, 7,3 g білків, 16 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Романеско» вагою 200 g?
У порції продукту «Романеско» вагою 200 g — 142 ккал, 9,7 g білків, 21 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Романеско» вагою 250 g?
У порції продукту «Романеско» вагою 250 g — 178 ккал, 12 g білків, 27 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G350182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
