Знайте, що у вас на тарілці
Різдвяний пудинг
Калорії та харчова цінність
комерційний
285
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи56 g
Жири6,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 46 g —
- Натрій 100 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 35 mg 3%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 92 mg 7%
- Калій 340 mg 7%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,51 mg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3 g | 56 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4,5 g | 85 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6 g | 113 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 7,5 g | 141 g | 17 g |
Запитання про продукт «Різдвяний пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 100 g — 285 ккал, 3 g білків, 56 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 50 g — 143 ккал, 1,5 g білків, 28 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 150 g — 428 ккал, 4,5 g білків, 85 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 200 g — 570 ккал, 6 g білків, 113 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «Різдвяний пудинг» вагою 250 g — 713 ккал, 7,5 g білків, 141 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1022 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
