Знайте, що у вас на тарілці

равіолі з сиром у томатному соусі

Калорії та харчова цінність

дитяче харчування

99
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи16 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 99 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 282 mg 12%
  • Холестерин 7 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 51 µg 6%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,42 mg 3%
  • Вітамін K 9,4 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 36 µg 9%
  • Вітамін B12 0,05 µg 2%
  • Холін 8 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 54 mg 4%
  • Залізо 0,8 mg 4%
  • Магній 7 mg 2%
  • Фосфор 56 mg 4%
  • Калій 32 mg 1%
  • Цинк 0,35 mg 3%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Селен 13,4 µg 24%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g993,6 g16 g2,2 g
1 порція16 g160,6 g2,6 g0,4 g
2 порції32 g321,2 g5,2 g0,7 g
½ порції8 g80,3 g1,3 g0,2 g
3 порції48 g481,7 g7,8 g1,1 g
4 порції64 g632,3 g10 g1,4 g
50 g50 g501,8 g8,1 g1,1 g
150 g150 g1495,4 g24 g3,3 g
200 g200 g1987,2 g32 g4,4 g
250 g250 g2489 g41 g5,5 g

Запитання про продукт «равіолі з сиром у томатному соусі»

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 100 g?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 100 g — 99 ккал, 3,6 g білків, 16 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 1 порція (16 g)?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 1 порція (16 g) — 16 ккал, 0,6 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 2 порції (32 g)?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 2 порції (32 g) — 32 ккал, 1,2 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою ½ порції (8 g)?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою ½ порції (8 g) — 8 ккал, 0,3 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 3 порції (48 g)?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 3 порції (48 g) — 48 ккал, 1,7 g білків, 7,8 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 4 порції (64 g)?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 4 порції (64 g) — 63 ккал, 2,3 g білків, 10 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 50 g?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 50 g — 50 ккал, 1,8 g білків, 8,1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 150 g?

У порції продукту «равіолі з сиром у томатному соусі» вагою 150 g — 149 ккал, 5,4 g білків, 24 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172257 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини