Знайте, що у вас на тарілці
пудинговий десерт
Калорії та харчова цінність
консервований, середній
136
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи22 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 136 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 3,5 g 5%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 16 g —
- Натрій 53,5 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 21,6 µg 2%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 12,1 µg 3%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 102 mg 8%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 19,3 mg 5%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калій 193 mg 4%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 1,8 µg 3%
- Йод 9,9 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5,3 g | 32 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7,1 g | 43 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8,8 g | 54 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «пудинговий десерт»
Скільки калорій у порції продукту «пудинговий десерт» вагою 100 g?
У порції продукту «пудинговий десерт» вагою 100 g — 136 ккал, 3,5 g білків, 22 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинговий десерт» вагою 50 g?
У порції продукту «пудинговий десерт» вагою 50 g — 68 ккал, 1,8 g білків, 11 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинговий десерт» вагою 150 g?
У порції продукту «пудинговий десерт» вагою 150 g — 204 ккал, 5,3 g білків, 32 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинговий десерт» вагою 200 g?
У порції продукту «пудинговий десерт» вагою 200 g — 272 ккал, 7,1 g білків, 43 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пудинговий десерт» вагою 250 g?
У порції продукту «пудинговий десерт» вагою 250 g — 340 ккал, 8,8 g білків, 54 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 39505 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
