Знайте, що у вас на тарілці

Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Калорії та харчова цінність

140
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи20 g
Жири5,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 140 kcal —
  • Білки 1,7 g 3%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 5,5 g 7%
  • Насичені жири 4,3 g 22%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 118 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,25 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
  • Вітамін B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0,39 mg 2%
  • Фосфор 36 mg 3%
  • Калій 107 mg 2%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Селен 1,5 µg 3%
  • Йод 1,3 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1401,7 g20 g5,5 g
50 g50 g700,8 g10 g2,8 g
150 g150 g2102,5 g31 g8,3 g
200 g200 g2803,3 g41 g11 g
250 g250 g3504,1 g51 g14 g

Запитання про продукт «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked»

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 100 g?

У порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 100 g — 140 ккал, 1,7 g білків, 20 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 50 g?

У порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 50 g — 70 ккал, 0,8 g білків, 10 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 150 g?

У порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 150 g — 210 ккал, 2,5 g білків, 31 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 200 g?

У порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 200 g — 280 ккал, 3,3 g білків, 41 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 250 g?

У порції продукту «Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked» вагою 250 g — 350 ккал, 4,1 g білків, 51 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) R10011 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини