Знайте, що у вас на тарілці
Пшоняні пластівці
Калорії та харчова цінність
цільнозернові, варені
67
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи13 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,3 g | 19 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5,6 g | 32 g | 1,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Пшоняні пластівці»
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 100 g — 67 ккал, 2,2 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 50 g — 34 ккал, 1,1 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 150 g — 101 ккал, 3,3 g білків, 19 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 200 g — 134 ккал, 4,5 g білків, 26 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшоняні пластівці» вагою 250 g — 168 ккал, 5,6 g білків, 32 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) C333132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
