Знайте, що у вас на тарілці
Plain cake, average values
Калорії та харчова цінність
417
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи53 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 417 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 5,7 g 29%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 36 g —
- Натрій 384 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 129 µg 14%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,41 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Біотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 7,3 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 65,6 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калій 132 mg 3%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 8,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 5 g | 53 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,5 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 7,5 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 10 g | 106 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1041 | 13 g | 133 g | 50 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Plain cake, average values»
Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, average values» вагою 100 g?
У порції продукту «Plain cake, average values» вагою 100 g — 417 ккал, 5 g білків, 53 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, average values» вагою 50 g?
У порції продукту «Plain cake, average values» вагою 50 g — 208 ккал, 2,5 g білків, 27 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, average values» вагою 150 g?
У порції продукту «Plain cake, average values» вагою 150 g — 625 ккал, 7,5 g білків, 80 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, average values» вагою 200 g?
У порції продукту «Plain cake, average values» вагою 200 g — 833 ккал, 10 g білків, 106 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Plain cake, average values» вагою 250 g?
У порції продукту «Plain cake, average values» вагою 250 g — 1041 ккал, 13 g білків, 133 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 281 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
