Знайте, що у вас на тарілці
Pastry, average values
Калорії та харчова цінність
480
калорійkcal на 100 g
Білки6,6 g
Вуглеводи54 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 480 kcal —
- Білки 6,6 g 13%
- Вуглеводи 54 g 20%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 9,1 g 46%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 41 g —
- Натрій 163 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 270 µg 30%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,8 µg 4%
- Вітамін E 2,9 mg 19%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 24,1 mg 2%
- Залізо 1,9 mg 10%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 92 mg 7%
- Калій 169 mg 4%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Селен 6,1 µg 11%
- Йод 7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,6 g | 54 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 9,9 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 13 g | 107 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 17 g | 134 g | 65 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pastry, average values»
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, average values» вагою 100 g?
У порції продукту «Pastry, average values» вагою 100 g — 480 ккал, 6,6 g білків, 54 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, average values» вагою 50 g?
У порції продукту «Pastry, average values» вагою 50 g — 240 ккал, 3,3 g білків, 27 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, average values» вагою 150 g?
У порції продукту «Pastry, average values» вагою 150 g — 719 ккал, 9,9 g білків, 81 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, average values» вагою 200 g?
У порції продукту «Pastry, average values» вагою 200 g — 959 ккал, 13 g білків, 107 g вуглеводів і 52 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, average values» вагою 250 g?
У порції продукту «Pastry, average values» вагою 250 g — 1199 ккал, 17 g білків, 134 g вуглеводів і 65 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 551 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини