Знайте, що у вас на тарілці

Пісні стейки з філейної частини бекону

Калорії та харчова цінність

на грилі

158
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи1,1 g
Жири4,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 158 kcal —
  • Білки 29 g 58%
  • Вуглеводи 1,1 g 0%
  • Жири 4,3 g 6%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,1 g —
  • Натрій 990 mg 43%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Вітамін E 0,04 mg 0%
  • Тіамін (B1) 1,2 mg 99%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 7,8 mg 49%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 27%
  • Вітамін B6 0,58 mg 34%
  • Біотин (B7) 5 µg 17%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 1 µg 42%

Мінерали

  • Кальцій 6 mg 0%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 220 mg 18%
  • Калій 370 mg 8%
  • Цинк 1,9 mg 17%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 13 µg 24%
  • Йод 8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15829 g1,1 g4,3 g
50 g50 g7915 g0,6 g2,2 g
150 g150 g23743 g1,7 g6,5 g
200 g200 g31658 g2,2 g8,6 g
250 g250 g39572 g2,8 g11 g

Запитання про продукт «Пісні стейки з філейної частини бекону»

Скільки калорій у порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 100 g?

У порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 100 g — 158 ккал, 29 g білків, 1,1 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 50 g?

У порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 50 g — 79 ккал, 15 g білків, 0,6 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 150 g?

У порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 150 g — 237 ккал, 43 g білків, 1,7 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 200 g?

У порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 200 g — 316 ккал, 58 g білків, 2,2 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 250 g?

У порції продукту «Пісні стейки з філейної частини бекону» вагою 250 g — 395 ккал, 72 g білків, 2,8 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-644 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини