Знайте, що у вас на тарілці

Омлет із яйцем і пармезаном

Калорії та харчова цінність

із сіллю

261

калорійkcal на 100 g

Білки16 g

Вуглеводи0,4 g

Жири22 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	261	16 g	0,4 g	22 g
50 g	50 g	131	7,8 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	392	23 g	0,7 g	33 g
200 g	200 g	522	31 g	0,9 g	44 g
250 g	250 g	653	39 g	1,1 g	55 g

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 100 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 100 g — 261 ккал, 16 g білків, 0,4 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 50 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 50 g — 131 ккал, 7,8 g білків, 0,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 150 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 150 g — 392 ккал, 23 g білків, 0,7 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 200 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 200 g — 522 ккал, 31 g білків, 0,9 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 250 g?

У порції продукту «Омлет із яйцем і пармезаном» вагою 250 g — 653 ккал, 39 g білків, 1,1 g вуглеводів і 55 g жирів.

Джерело: tbca BRC0026J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини