Знайте, що у вас на тарілці

Насіння гіацинтової квасолі

Калорії та харчова цінність

варене, на воді, без олії, несолоне

калорійkcal на 100 g

Білки5,6 g

Вуглеводи11 g

Жири0,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	76	5,6 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	38	2,8 g	5,4 g	0,2 g
150 g	150 g	114	8,4 g	16 g	0,6 g
200 g	200 g	152	11 g	21 g	0,7 g
250 g	250 g	190	14 g	27 g	0,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 100 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 100 g — 76 ккал, 5,6 g білків, 11 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 50 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 50 g — 38 ккал, 2,8 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 150 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 150 g — 114 ккал, 8,4 g білків, 16 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 200 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 200 g — 152 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 250 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 250 g — 190 ккал, 14 g білків, 27 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Джерело: tbca BRC0116T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини