Знайте, що у вас на тарілці

Морська форель

Калорії та харчова цінність

осіння, сира

175

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи1,7 g

Жири9,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	175	21 g	1,7 g	9,2 g
50 g	50 g	88	11 g	0,9 g	4,6 g
150 g	150 g	263	32 g	2,6 g	14 g
200 g	200 g	350	42 g	3,4 g	18 g
250 g	250 g	438	53 g	4,3 g	23 g

Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 100 g?

У порції продукту «Морська форель» вагою 100 g — 175 ккал, 21 g білків, 1,7 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 50 g?

У порції продукту «Морська форель» вагою 50 g — 88 ккал, 11 g білків, 0,9 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 150 g?

У порції продукту «Морська форель» вагою 150 g — 263 ккал, 32 g білків, 2,6 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 200 g?

У порції продукту «Морська форель» вагою 200 g — 350 ккал, 42 g білків, 3,4 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 250 g?

У порції продукту «Морська форель» вагою 250 g — 438 ккал, 53 g білків, 4,3 g вуглеводів і 23 g жирів.

Джерело: slv 6478 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини