Знайте, що у вас на тарілці
Морська форель
Калорії та харчова цінність
обкачана в борошні, смажена на жирі
165
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи3,2 g
Жири7,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 165 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 7,5 g 10%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21 g | 3,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 42 g | 6,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 53 g | 8 g | 19 g |
Запитання про продукт «Морська форель»
Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 100 g?
У порції продукту «Морська форель» вагою 100 g — 165 ккал, 21 g білків, 3,2 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 50 g?
У порції продукту «Морська форель» вагою 50 g — 83 ккал, 11 g білків, 1,6 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 150 g?
У порції продукту «Морська форель» вагою 150 g — 248 ккал, 32 g білків, 4,8 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 200 g?
У порції продукту «Морська форель» вагою 200 g — 330 ккал, 42 g білків, 6,4 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Морська форель» вагою 250 g?
У порції продукту «Морська форель» вагою 250 g — 413 ккал, 53 g білків, 8 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: mvt 04.259 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
