Знайте, що у вас на тарілці

М’ясо перепілки

Калорії та харчова цінність

без шкіри, глибокозаморожене, смажене без жиру на пательні

155

калорійkcal на 100 g

Білки30 g

Вуглеводи0 g

Жири4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	155	30 g	4 g
50 g	50 g	78	15 g	2 g
150 g	150 g	233	45 g	6 g
200 g	200 g	310	59 g	8,1 g
250 g	250 g	388	74 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 100 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 100 g — 155 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 50 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 50 g — 78 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 150 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 150 g — 233 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 200 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 200 g — 310 ккал, 59 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 250 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 250 g — 388 ккал, 74 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) V351282 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини