Знайте, що у вас на тарілці

М’ясо перепілки

Калорії та харчова цінність

без шкіри, глибокозаморожене, тушковане без жиру

184

калорійkcal на 100 g

Білки37 g

Вуглеводи0 g

Жири4,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	184	37 g	4,3 g
50 g	50 g	92	18 g	2,1 g
150 g	150 g	276	55 g	6,4 g
200 g	200 g	368	73 g	8,6 g
250 g	250 g	460	91 g	11 g

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 100 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 100 g — 184 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 50 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 50 g — 92 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 150 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 150 g — 276 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 200 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 200 g — 368 ккал, 73 g білків, 0 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 250 g?

У порції продукту «М’ясо перепілки» вагою 250 g — 460 ккал, 91 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) V351242 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини