Знайте, що у вас на тарілці
М'який сир
Калорії та харчова цінність
щонайменше 30% жиру в сухій речовині
214
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 214 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 14 g 17%
- Насичені жири 7,4 g 37%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 58 g | 0 g | 34 g |
Запитання про продукт «М'який сир»
Скільки калорій у порції продукту «М'який сир» вагою 100 g?
У порції продукту «М'який сир» вагою 100 g — 214 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який сир» вагою 50 g?
У порції продукту «М'який сир» вагою 50 g — 107 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який сир» вагою 150 g?
У порції продукту «М'який сир» вагою 150 g — 321 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який сир» вагою 200 g?
У порції продукту «М'який сир» вагою 200 g — 428 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який сир» вагою 250 g?
У порції продукту «М'який сир» вагою 250 g — 535 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) M600400 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
