Знайте, що у вас на тарілці

М’який сир

Калорії та харчова цінність

без лактози

292
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи1,1 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 292 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 1,1 g 0%
  • Жири 24 g 31%
  • Насичені жири 16 g 79%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29217 g1,1 g24 g
50 g50 g1468,3 g0,6 g12 g
150 g150 g43825 g1,7 g37 g
200 g200 g58433 g2,2 g49 g
250 g250 g73041 g2,8 g61 g

Запитання про продукт «М’який сир»

Як довго потримати м’який сир поза холодильником перед подаванням?

Дістань його приблизно за 20–30 хвилин: трохи зігрівшись, він стає м’якшим і виразніше пахне. Свіжий сир із високою вологістю подавай майже одразу, не залишаючи надовго при кімнатній температурі.

Як запекти м’який сир із білою скоринкою?

Поклади цілу головку брі чи камамбера в невелику жаротривку форму й запікай при 180 °C приблизно 15 хвилин, доки середина не стане текучою. Подавай одразу з хлібом або шматочками яблука.

Як зберігати м’який сир після відкривання?

Загорни сир у пергамент або сирний папір, поклади в контейнер і тримай у холодильнику. Їж його впродовж кількох днів після відкривання; якщо з’явилася пліснява, якої не було на їстівній скоринці, викинь увесь м’який сир.

З чим подавати м’який сир на сирній тарілці?

Добре пасують груша, яблуко, виноград, горіхи, мед і хрусткий хліб. До виразного брі чи камамбера додай щось кислувате — наприклад, ягоди або фруктовий чатні.

Чим замінити м’який сир у бутерброді чи запіканці?

Для намазування підійде вершковий сир, а для начинки — рикота або кисломолочний сир, збитий до однорідності. У запіканці така заміна змінить вологість і смак, тож підбирай її за текстурою страви.

Як вибрати м’який сир із білою скоринкою?

Скоринка має бути цілою, без липких мокрих ділянок і сторонніх плям; сам сир не повинен мати різкого аміачного запаху. Для більш кремової середини шукай стиглий сир, що трохи піддається натисканню, але не розтікається в упаковці.

Чи можна їсти скоринку м’якого сиру?

У брі та камамбера біла скоринка їстівна: це пліснява, що бере участь у дозріванні сиру. Якщо її смак чи текстура тобі не до вподоби, просто зріж скоринку.

Джерело: ausnut F010046 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини