Знайте, що у вас на тарілці

М’який сир

Калорії та харчова цінність

не менше 50% жиру в сухій речовині

310

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири26 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	310	20 g	26 g
50 g	50 g	155	9,9 g	13 g
150 g	150 g	465	30 g	38 g
200 g	200 g	620	40 g	51 g
250 g	250 g	775	50 g	64 g

Скільки калорій у порції продукту «М’який сир» вагою 100 g?

У порції продукту «М’який сир» вагою 100 g — 310 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’який сир» вагою 50 g?

У порції продукту «М’який сир» вагою 50 g — 155 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’який сир» вагою 150 g?

У порції продукту «М’який сир» вагою 150 g — 465 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’який сир» вагою 200 g?

У порції продукту «М’який сир» вагою 200 g — 620 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’який сир» вагою 250 g?

У порції продукту «М’який сир» вагою 250 g — 775 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 64 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) M600700 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини