Знайте, що у вас на тарілці
М'які несолоні кренделі
Калорії та харчова цінність
несолоний
345
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи69 g
Жири3,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 345 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 252 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Вітамін K 2,7 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,41 mg 34%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 17,7 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 3,9 mg 22%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 79 mg 6%
- Калій 88 mg 2%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Селен 17,2 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 8,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,1 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 12 g | 104 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 16 g | 139 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 21 g | 173 g | 7,8 g |
Запитання про продукт «М'які несолоні кренделі»
Скільки калорій у порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 100 g?
У порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 100 g — 345 ккал, 8,2 g білків, 69 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 50 g?
У порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 50 g — 173 ккал, 4,1 g білків, 35 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 150 g?
У порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 150 g — 518 ккал, 12 g білків, 104 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 200 g?
У порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 200 g — 690 ккал, 16 g білків, 139 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 250 g?
У порції продукту «М'які несолоні кренделі» вагою 250 g — 863 ккал, 21 g білків, 173 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6349 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
