Знайте, що у вас на тарілці
м'яка вафля по-брюссельськи
Калорії та харчова цінність
натуральний або з цукром, фасований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 455 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 11 g 53%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 27 g —
- Натрій 301 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 36,1 µg 4%
- Вітамін K 8,1 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 91,9 mg 7%
- Калій 128 mg 3%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 4,3 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9,3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
Запитання про продукт «м'яка вафля по-брюссельськи»
Скільки калорій у порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 100 g?
У порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 100 g — 455 ккал, 6,2 g білків, 52 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 50 g?
У порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 50 g — 228 ккал, 3,1 g білків, 26 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 150 g?
У порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 150 g — 683 ккал, 9,3 g білків, 78 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 200 g?
У порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 200 g — 910 ккал, 12 g білків, 104 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 250 g?
У порції продукту «м'яка вафля по-брюссельськи» вагою 250 g — 1138 ккал, 16 g білків, 130 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 23851 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
