Знайте, що у вас на тарілці
Мед
Калорії та харчова цінність
проціджений або екстрагований
304
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи82 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 304 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 82 g 30%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 82 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2,2 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калій 52 mg 1%
- Цинк 0,22 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,3 g | 82 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 0,5 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 0,6 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 0,8 g | 206 g | 0 g |
Запитання про продукт «Мед»
Скільки калорій у порції продукту «Мед» вагою 100 g?
У порції продукту «Мед» вагою 100 g — 304 ккал, 0,3 g білків, 82 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мед» вагою 50 g?
У порції продукту «Мед» вагою 50 g — 152 ккал, 0,2 g білків, 41 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мед» вагою 150 g?
У порції продукту «Мед» вагою 150 g — 456 ккал, 0,5 g білків, 123 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мед» вагою 200 g?
У порції продукту «Мед» вагою 200 g — 608 ккал, 0,6 g білків, 164 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мед» вагою 250 g?
У порції продукту «Мед» вагою 250 g — 760 ккал, 0,8 g білків, 206 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4294 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
