Знайте, що у вас на тарілці
Люффа ребриста
Калорії та харчова цінність
із гладенькою шкіркою
15
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи2,2 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 15 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 2,2 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,9 g 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,5 g | 5,6 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Люффа ребриста»
Скільки калорій у порції продукту «Люффа ребриста» вагою 100 g?
У порції продукту «Люффа ребриста» вагою 100 g — 15 ккал, 1 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люффа ребриста» вагою 50 g?
У порції продукту «Люффа ребриста» вагою 50 g — 8 ккал, 0,5 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люффа ребриста» вагою 150 g?
У порції продукту «Люффа ребриста» вагою 150 g — 23 ккал, 1,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люффа ребриста» вагою 200 g?
У порції продукту «Люффа ребриста» вагою 200 g — 30 ккал, 2 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Люффа ребриста» вагою 250 g?
У порції продукту «Люффа ребриста» вагою 250 g — 38 ккал, 2,5 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: IFCT (India) D069 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
