Знайте, що у вас на тарілці
Light salami
Калорії та харчова цінність
9% fat
202
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи0,1 g
Жири8,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 202 kcal —
- Білки 30 g 60%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 8,6 g 11%
- Насичені жири 3,7 g 18%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1841 mg 80%
- Холестерин 57,3 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,1 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,42 mg 3%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,6 mg 50%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 16%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Вітамін B6 0,46 mg 27%
- Фолат (B9) 10,2 µg 3%
- Вітамін B12 1,1 µg 45%
Мінерали
- Кальцій 26,2 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 11%
- Магній 45,9 mg 11%
- Фосфор 216 mg 17%
- Калій 451 mg 10%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 19,5 µg 35%
- Йод 3,6 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Схожі продукти
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Light salami»
Скільки калорій у порції продукту «Light salami» вагою 100 g?
У порції продукту «Light salami» вагою 100 g — 202 ккал, 30 g білків, 0,1 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Light salami» вагою 50 g?
У порції продукту «Light salami» вагою 50 g — 101 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Light salami» вагою 150 g?
У порції продукту «Light salami» вагою 150 g — 303 ккал, 45 g білків, 0,1 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Light salami» вагою 200 g?
У порції продукту «Light salami» вагою 200 g — 404 ккал, 60 g білків, 0,1 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Light salami» вагою 250 g?
У порції продукту «Light salami» вагою 250 g — 505 ккал, 75 g білків, 0,1 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32407 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
