Знайте, що у вас на тарілці
Легкий свіжий сир
Калорії та харчова цінність
8% жиру
132
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи2,5 g
Жири8,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 132 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 11 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,7 g | 1,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 17 g | 3,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 23 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Легкий свіжий сир»
Скільки калорій у порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 100 g?
У порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 100 g — 132 ккал, 11 g білків, 2,5 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 50 g?
У порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 50 g — 66 ккал, 5,7 g білків, 1,3 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 150 g?
У порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 150 g — 198 ккал, 17 g білків, 3,8 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 200 g?
У порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 200 g — 264 ккал, 23 g білків, 5 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 250 g?
У порції продукту «Легкий свіжий сир» вагою 250 g — 330 ккал, 28 g білків, 6,3 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1489 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
