Знайте, що у вас на тарілці
Легке шоколадне морозиво
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 187 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 25 g —
- Натрій 71 mg 3%
- Холестерин 28 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 71 µg 8%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Вітамін K 0,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,14 µg 6%
- Холін 19,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 159 mg 12%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 83 mg 7%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,43 mg 4%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5 g | 25 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,5 g | 13 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 7,5 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 10 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 13 g | 62 g | 18 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Легке шоколадне морозиво»
Чим легке шоколадне морозиво відрізняється від звичайного?
Слово «легке» саме по собі не означає, що в ньому обов’язково менше цукру: склад і смак залежать від рецептури. Порівнюй перелік інгредієнтів і харчову цінність конкретних продуктів.
Як подавати легке шоколадне морозиво, щоб воно було м’яким?
Дістань його з морозильної камери приблизно за 5–10 хвилин до подавання. Не залишай упаковку надовго на столі: морозиво швидко розм’якшується.
Як зберігати легке шоколадне морозиво після відкривання?
Щільно закрий упаковку й одразу поверни її до морозильної камери, підтримуючи температуру близько −18 °C. Якщо морозиво повністю розтануло, повторно заморожувати його не варто.
Як зробити молочний коктейль із легкого шоколадного морозива?
Збий у блендері морозиво з холодним молоком до однорідності. Для виразнішого шоколадного смаку додай трохи какао; не збивай надто довго, щоб коктейль не став рідким.
З чим поєднувати легке шоколадне морозиво?
Добре пасують банан, малина, вишня та подрібнені горіхи. Невелика порція міцної кави, полита зверху, перетворить його на десерт на кшталт афогато.
Чи містить легке шоколадне морозиво молоко?
Зазвичай так, але рецептури різняться. Якщо маєш алергію на молоко або інший інгредієнт, перевір склад і попередження про можливі сліди алергенів на упаковці.
Чим легке шоколадне морозиво відрізняється від м’якого?
М’яке морозиво подають відразу з морозильної машини: воно тепліше й зазвичай має повітряну, ніжну текстуру. Легке шоколадне морозиво з упаковки твердіше, тож перед подаванням йому корисно трохи постояти.
Джерело: Canadian Nutrient File 5735 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
