Знайте, що у вас на тарілці
Китайська броколі
Калорії та харчова цінність
гай-лань, приготована
37
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи4,9 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 37 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 0,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,2 g | 4,9 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,8 g | 7,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,4 g | 9,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3 g | 12 g | 2 g |
Запитання про продукт «Китайська броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Китайська броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Китайська броколі» вагою 100 g — 37 ккал, 1,2 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Китайська броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Китайська броколі» вагою 50 g — 19 ккал, 0,6 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Китайська броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Китайська броколі» вагою 150 g — 56 ккал, 1,8 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Китайська броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Китайська броколі» вагою 200 g — 74 ккал, 2,4 g білків, 9,8 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Китайська броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Китайська броколі» вагою 250 g — 93 ккал, 3 g білків, 12 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: ausnut F010252 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
