Знайте, що у вас на тарілці
Кишечник морського зайця
Калорії та харчова цінність
дичина, корінне, варене
125
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 25 g 50%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 136 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 39,1 µg 4%
- Вітамін C 6,1 mg 7%
- Вітамін E 1,6 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 1,2 mg 69%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 40,5 mg 3%
- Залізо 2,8 mg 16%
- Магній 26,5 mg 6%
- Фосфор 213 mg 17%
- Калій 278 mg 6%
- Цинк 3,5 mg 31%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,06 mg 2%
- Селен 20 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 63 g | 0 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «Кишечник морського зайця»
Скільки калорій у порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 100 g?
У порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 100 g — 125 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 50 g?
У порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 50 g — 63 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 150 g?
У порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 150 g — 188 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 200 g?
У порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 200 g — 250 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 250 g?
У порції продукту «Кишечник морського зайця» вагою 250 g — 313 ккал, 63 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5762 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
