Знайте, що у вас на тарілці

Курка з грибами

Калорії та харчова цінність

свіжий

21
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи2,8 g
Жири0,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 21 kcal —
  • Білки 1,8 g 4%
  • Вуглеводи 2,8 g 1%
  • Жири 0,3 g 0%
  • Клітковина 2 g 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g211,8 g2,8 g0,3 g
50 g50 g110,9 g1,4 g0,1 g
150 g150 g322,8 g4,1 g0,4 g
200 g200 g423,7 g5,5 g0,5 g
250 g250 g534,6 g6,9 g0,6 g

Запитання про продукт «Курка з грибами»

Що таке «курка з грибами» і чому її так називають?

Це народна назва трутовика сірчано-жовтого — деревного гриба з яскраво-жовтими або помаранчевими віялоподібними шапинками. М’якоть молодого гриба після приготування нагадує куряче м’ясо за волокнистою текстурою.

Як готувати курку з грибами?

Для страв бери лише молоді, м’які краї гриба: тверда стара м’якоть лишається жорсткою. Наріж тонкими смужками, провари 10–15 хвилин, злий воду й обсмаж із цибулею; додавай до пасти, пирога або овочевого рагу.

Чи можна їсти курку з грибами сирою?

Ні: її їдять після ретельного приготування. Навіть добре приготовлений гриб може не підійти окремим людям, тому вперше скуштуй невелику порцію.

Як зрозуміти, чи безпечно збирати курку з грибами?

Не збирай її лише за фотографією або схожістю кольору: трутовики можуть бути важкими для визначення, а помилка небезпечна. Не бери гриб із невідомого дерева й не їж знахідку, якщо вид не підтвердив досвідчений збирач.

Чи можна зберігати курку з грибами в холодильнику?

Свіжі гриби поклади в паперовий пакет або загорни в папір і тримай у холодильнику; не запечатуй вологими в поліетилен, бо вони швидше псуються. Приготуй їх якнайшвидше, а залишки готової страви охолоди й прибери в холодильник.

Чим курка з грибами відрізняється від печериць і шиїтаке?

Курка з грибами — деревний трутовик із пружною, волокнистою м’якоттю, а печериці й шиїтаке — капелюшкові гриби з іншою текстурою та смаком. У стравах трутовик найбільше нагадує шматочки м’яса, тоді як печериці й шиїтаке зазвичай нарізають для соусів, супів і смаження.

Джерело: IFCT (India) J002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини