Знайте, що у вас на тарілці

Печериця

Калорії та харчова цінність

сирий

калорійkcal на 100 g

Білки3,7 g

Вуглеводи2,9 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	28	3,7 g	2,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,8 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	42	5,5 g	4,4 g	0,4 g
200 g	200 g	56	7,3 g	5,8 g	0,5 g
250 g	250 g	70	9,2 g	7,3 g	0,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Печериця» вагою 100 g?

У порції продукту «Печериця» вагою 100 g — 28 ккал, 3,7 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Печериця» вагою 50 g?

У порції продукту «Печериця» вагою 50 g — 14 ккал, 1,8 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Печериця» вагою 150 g?

У порції продукту «Печериця» вагою 150 g — 42 ккал, 5,5 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Печериця» вагою 200 g?

У порції продукту «Печериця» вагою 200 g — 56 ккал, 7,3 g білків, 5,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Печериця» вагою 250 g?

У порції продукту «Печериця» вагою 250 g — 70 ккал, 9,2 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) K701100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини