Знайте, що у вас на тарілці

Ковбаски мергез з яловичини та баранини

Калорії та харчова цінність

варений

283
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи1,8 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 283 kcal —
  • Білки 20 g 40%
  • Вуглеводи 1,8 g 1%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 12 g 60%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 930 mg 40%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 69,7 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,26 mg 5%
  • Вітамін B6 0,24 mg 14%
  • Вітамін B12 1,5 µg 60%

Мінерали

  • Кальцій 38 mg 3%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Магній 22,8 mg 5%
  • Фосфор 128 mg 10%
  • Калій 513 mg 11%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Йод 25 µg 17%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28320 g1,8 g22 g
50 g50 g1429,9 g0,9 g11 g
150 g150 g42530 g2,7 g33 g
200 g200 g56640 g3,6 g44 g
250 g250 g70850 g4,5 g55 g

Запитання про продукт «Ковбаски мергез з яловичини та баранини»

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 100 g?

У порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 100 g — 283 ккал, 20 g білків, 1,8 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 50 g?

У порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 50 g — 142 ккал, 9,9 g білків, 0,9 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 150 g?

У порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 150 g — 425 ккал, 30 g білків, 2,7 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 200 g?

У порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 200 g — 566 ккал, 40 g білків, 3,6 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 250 g?

У порції продукту «Ковбаски мергез з яловичини та баранини» вагою 250 g — 708 ккал, 50 g білків, 4,5 g вуглеводів і 55 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 30155 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини