Знайте, що у вас на тарілці

ковбаса з тельбухів

Калорії та харчова цінність

для приготування

225
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0,5 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 225 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 0,5 g 0%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 6,9 g 35%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Натрій 584 mg 25%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін E 0,39 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
  • Ніацин (B3) 0,81 mg 5%
  • Фолат (B9) 1,2 µg 0%
  • Вітамін B12 0,49 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 34,1 mg 3%
  • Залізо 1,7 mg 9%
  • Магній 12,5 mg 3%
  • Фосфор 112 mg 9%
  • Калій 55,6 mg 1%
  • Цинк 2,6 mg 24%
  • Мідь 0,28 mg 31%
  • Марганець 0,16 mg 7%
  • Селен 18,3 µg 33%
  • Йод 2 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g22519 g0,5 g16 g
50 g50 g1139,4 g0,3 g8,2 g
150 g150 g33828 g0,8 g25 g
200 g200 g45038 g1 g33 g
250 g250 g56347 g1,3 g41 g

Запитання про продукт «ковбаса з тельбухів»

Скільки калорій у порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 100 g?

У порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 100 g — 225 ккал, 19 g білків, 0,5 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 50 g?

У порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 50 g — 113 ккал, 9,4 g білків, 0,3 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 150 g?

У порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 150 g — 338 ккал, 28 g білків, 0,8 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 200 g?

У порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 200 g — 450 ккал, 38 g білків, 1 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 250 g?

У порції продукту «ковбаса з тельбухів» вагою 250 g — 563 ккал, 47 g білків, 1,3 g вуглеводів і 41 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8550 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини