Знайте, що у вас на тарілці
Картопляні чипси
Калорії та харчова цінність
смажені в соняшниковій олії
493
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи56 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 493 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 2,5 g 12%
- Клітковина 4,4 g 16%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 604 mg 26%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 17 mg 19%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 9,1 mg 60%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,78 mg 16%
- Вітамін B6 0,31 mg 18%
- Біотин (B7) 0,6 µg 2%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 48 mg 4%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 63 mg 15%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калій 1328 mg 28%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,4 mg 17%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6,2 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,1 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9,3 g | 84 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12 g | 112 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 140 g | 72 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Картопляні чипси»
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чипси» вагою 100 g?
У порції продукту «Картопляні чипси» вагою 100 g — 493 ккал, 6,2 g білків, 56 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чипси» вагою 50 g?
У порції продукту «Картопляні чипси» вагою 50 g — 247 ккал, 3,1 g білків, 28 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чипси» вагою 150 g?
У порції продукту «Картопляні чипси» вагою 150 g — 740 ккал, 9,3 g білків, 84 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чипси» вагою 200 g?
У порції продукту «Картопляні чипси» вагою 200 g — 986 ккал, 12 g білків, 112 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляні чипси» вагою 250 g?
У порції продукту «Картопляні чипси» вагою 250 g — 1233 ккал, 16 g білків, 140 g вуглеводів і 72 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-671 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
